Psychotherapeutin
Verhaltenstherapie (ÖGVT)
Schematherapie (IST Frankfurt)
Säuglings-, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie (SFU)
Biofeedback-Therapeutin (SFU)
HRV-Professional (Messungen und Coachings der Herzratenvariabilität)
www.heartrates.at
„Change the road when you realize that you‘re running into a dead end.“
(unbekannt)
Elis Sonnleitner ist Verhaltenstherapeutin, Schematherapeutin, Säuglings-, Kinder- und Jugendlichen Psychotherapeutin, Biofeedback-Therapeutin
und HRV-Professional.
Ihr Weg in die Psychotherapie führte über das Gesundheitsmanagement mit Messungen und Coachings der Herzratenvariabilität (Vegetative Funktionsdiagnostik). Diese werden als objektiver und ganzheitlicher Spiegel des gesundheitlichen Allgemeinzustandes eines Menschen betrachtet und sind in der in Behandlung von Stress- oderBurnout-Erkrankungen, Schlafstörungen, funktionellen oder somatoformen Störungen, Depression, Angststörungen u.v.m. ein unverzichtbarer Teil in der
physiologischen Diagnostik.
Wie im bio-psycho-sozialen Modell festgehalten, wird in einer Psychotherapie sowohl die Ebene des Körpers (BIO), die Ebene der Gedanken & Gefühle (PSYCHO) und die Ebene
des Miteinanders (SOZIAL) adressiert.
In ihrem Fachspezifikum entschied sich Elis Sonnleitner für die Verhaltenstherapie. Ausschlaggebend dafür war & ist die enorme Bandbreite an Interventionen und Techniken, die individuell auf die Bedürfnisse der Klient:innen zugeschnitten werden können sowie deren wissenschaftlich
belegte Wirksamkeit.
Die Bezeichnung „Verhaltenstherapie“ ist diesbezüglich leider nicht sehr glücklich gewählt, weil sie für viele Menschen nahe legt, dass es ausschließlich um die Therapie von Verhaltensauffälligkeiten gehe. Dies ist völlig unzutreffend, denn wie in jeder Psychotherapie geht es um die Bearbeitung emotionaler, kognitiver, körperlicher und sozialer Problematiken. Verhaltenstherapeut:innen bieten eine strukturierte, evidenzbasierte Herangehensweise, die sich durch Vielseitigkeit, globale Vernetzung und kontinuierliche Weiterentwicklung auszeichnet. Die therapeutische Beziehung zwischen Patient:in und Therapeut:in spielt dabei einezentrale Rolle.
In ihrer therapeutischen Haltung arbeitet Elis Sonnleitner transparent, zielorientiert, vermittelt Hintergrundwissen und fördert praktisches Handeln. Die Therapie wird individuell angepasst, die Klient:innen bei jedem Schritt aktiv und transparent eingebunden. Eine bedürfnis- und motivorientierte Ausrichtung unterstützt den therapeutischen Prozess, durch Empathie, Akzeptanz und Verständnis wird eine vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen.
Wichtige Prinzipien dabei sind:
Trost & Ermutigung
Motivations- und Klärungsarbeit
Förderung der Selbstwirksamkeit
Unterstützung im Selbstmanagement
Überprüfung von Grundannahmen, Überzeugungen, Selbstkonzepten
Ausweitung der Frustrationstoleranz
Humor & Spiel
Neugier & Experimentierfreude
Berufliche Tätigkeiten:
Aktuell: Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision in freier Praxis & Geschäftsführung bei heartrates – Gesundheit messen, besser leben.
Psychiatrische Einrichtung für Menschen mit Mehrfachdiagnosen
Sigmund Freud Ambulanz Wien
Fachklinik Heiligenfeld Bad Kissingen
Case Management & Konfliktvermittlung Stadt Wien
Trainerin in der Bildungs- und Berufsberatung für Jugendliche
Kinderfreunde Wien